快乐过寒假安全又充实|诺亚舟2025寒假温馨提示

　　快乐过寒假安全又充实|诺亚舟2025寒假温馨提示

　　新春将至

　　寒假也已经顺利开启

　　在漫长的假期里

　　如何保证孩子的安全

　　如何平衡寒假里的学习和娱乐

　　让孩子安全、充实、快乐地度过寒假呢？

　　诺亚舟温馨提示各位师生家长

　　这份寒假攻略请收好！

　　安全第一！假期安全提示

　　一、交通出行安全

　　1.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑行电动车；未满12周岁禁坐副驾位，严禁将孩子单独留在车内，乘车出行要系好安全带，不将身体任何部分伸出车外。

　　2.严格遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不在道路上滑行，做到“遵守交规戴头盔，不闯红灯不逆行”“一停、二看、三通过”。

　　3.警惕公交车、大货车等汽车盲区，牢记“不在车前跑，不在车后留，不在车边站”。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

　　4.在孩子外出时要“知去向、知归时、知同伴、知内容”，教育孩子牢记自己和家人的姓名、住址、电话等基本信息，在人群密集场所紧跟家长，防止走丢走失，遇到意外会求助。

　　5.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区游玩，不到山塘水库、建筑工地等危险区域活动。参加社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。

　　二、食品卫生安全

　　1.外出就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不吃过期、变质食品，不买街头或小店的“三无”食品。

　　2.不喝生水，不吃来历不明的食物，不吃野生菌等高风险食物，谨防食物中毒风险。

　　3.养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食；要咀嚼充分、按时进餐、适当饮水。

　　4.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，重视个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，预防冬季传染病；规律作息、适度运动，提高身体素质和免疫力。

　　5.外出用餐时及时向商家索取消费票据，保留好手机支付信息等消费凭证，依法维护自身合法权益。

　　三、居家消防安全

　　1.要从正规渠道购买合格的电取暖设备，仔细阅读产品说明书，了解设备使用方法和注意事项；在不需要使用时及时关闭电源。

　　2.提醒孩子不在阳台、窗户等危险地方玩耍，谨防高空坠落；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识，牢记110、119、120等报警电话。

　　3.妥善保管好危险玩具物品，让孩子远离刀具、锐器、杀虫喷雾剂等危险物品。

　　4.尽量不让孩子独自在家，不给陌生人开门，保护好人身安全。

　　5.远离易燃易爆高温物品，注意吹风机吹风口被遮盖引燃床单被单的火灾风险；家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。

　　6.严防电动车火灾，不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、架空层等公共区域充电，不将电池带回家充电。

　　四、电信网络安全

　　1.引导孩子平衡学习、休息与娱乐，设定合理的上网时间，不沉迷于网络和游戏，多参加户外活动和体育锻炼，保持身心健康。

　　2.注意保护隐私信息，慎交网友，不随意透露自己和家人信息，保护好日常各类密码。

　　3.严防电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不轻易点击不明链接，不传播谣言，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失。

　　4.遵守网络礼仪，尊重他人，不发表攻击性或不当言论，文明上网；识别并远离暴力、色情等不良信息，健康上网。

　　五、烟花爆竹安全

　　1.了解烟花爆竹可能引发的火灾、爆炸以及人身伤害等严重后果，从身边做起，及时劝导家人亲友，不销售、不购买、不储存、不燃放烟花爆竹。

　　2.严格遵守当地烟花爆竹有关规定，禁止在易燃易爆场所、人员密集场所、重要设施周边以及禁放区域内燃放烟花爆竹。

　　充实自己！假期生活学习安排

　　0 1：以平常心面对期末考试成绩：

　　寒假来临，最先面对的一定是期末考试成绩。

　　首先，家长要以平常心对待，分数不是孩子是否努力学习和知识掌握好坏的唯一根据，一次考试不代表什么。考好了，不要过分夸奖孩子和给予奖励；考砸了，也不要过分批评和打击。面对成绩，最重要的是总结经验和教训，让孩子在之后的学习中查漏补缺、继续努力。

　　其次，对于好成绩和坏成绩不要过于宣扬和攀比，本来成绩是为了摸底学习情况，一旦开始比较就会影响孩子的自尊心，无形中给了孩子很多压力。

　　最后，不要反复拿考试成绩说事，考得好夸多了孩子可能骄傲自满，考得不好一直说可能就打击到孩子的自信心了，这样反而让孩子更加厌学。

　　0 2：制定合理的寒假计划：

　　放假不意味着孩子可以完全放飞自我，把学习抛之脑后，还是要有计划地进行学习和娱乐。

　　因此，家长应该和孩子一起制订合理的寒假计划，什么时候完成作业，什么时候阅读，什么时候玩耍，都要计划好，免得孩子玩得太疯，开学收不回心。

　　计划要和孩子一起制订，既让孩子有参与感，也让孩子心甘情愿地执行。学习是孩子自己的事情，生活也是孩子自己的事情，和孩子一起制订寒假计划，是让孩子学会不管做什么事情都要有计划地执行，养成有条有理做事的好习惯。

　　0 3：督促孩子优先完成寒假作业：

　　很多孩子寒假时拼命玩，临近开学时，才开始通宵达旦赶作业，疯玩之后赶出来的作业除了完成任务，很难达到学习的效果。

　　老师布置寒假作业，是让孩子在漫长的假期不要忘记学习，不要忘记学校里学到的知识。因此，家长要有计划地督促孩子优先完成寒假作业，娱乐和学习两不误。

　　0 4：培养孩子爱阅读的习惯：

　　金山银山不如给孩子一个好习惯。寒假期间，孩子有较多的自由时间，是培养孩子阅读习惯的绝好时期。

　　建议家长引导孩子在寒假制定一份科学、合理的阅读计划，可以让孩子根据个人情况，自行选择每天阅读的时间段、阅读书目和进度目标，循序渐进。

　　阅读计划一旦制定，就要坚定地执行到底，切忌“三天打鱼，两天晒网”。

　　0 5：保证孩子每天的运动量：

　　寒假期间，整天在家里看电子产品，这样对孩子的眼睛和身体都不好。

　　长期不运动，孩子容易食欲不振、精神不振，而且不利于孩子的生长发育，每天看着无精打采、毫无活力。

　　因此，放假期间，家长可以带着孩子出去徒步、打球等，保证孩子每天的运动量，让孩子动起来。在强健体魄的同时，也有利于亲子交流。

　　0 6：引导孩子热爱劳动：

　　培养一个优秀的孩子，需要德智体美劳全面发展。如果家长一味包办，不但不能培养孩子的劳动能力，还会让“巨婴”和“妈宝”等不健康人格出现，难以养成独立的人格，影响孩子的成长。

　　所以趁着寒假，家长可以培养孩子的劳动意识和劳动能力，让孩子承担力所能及的家庭劳动。既能培养孩子勤劳动手的好习惯，锻炼独立生活能力，也能让孩子学会珍惜他人的劳动成果。

　　0 7：帮助孩子养成良好的作息习惯：

　　习惯是生活中最大的引路人。

　　好的习惯要坚持，一旦中途放弃，再重新培养又要花费一番工夫，好的作息习惯也是如此，需要长时间来养成。

　　寒假期间一旦放纵孩子晚睡晚起，便会导致孩子作息紊乱，影响孩子身体健康。而且等到开学初期也会很难适应学校的作息时间。

　　因此，虽然是假期，家长也应该规定孩子的寒假作息时间，可以稍微放宽一点，但不能完全放任不管。

　　0 8：给予孩子高质量的陪伴：

　　陪伴是最好的教育，寒假期间，家长要抽出时间多陪陪孩子。

　　陪伴不是给孩子电子产品让孩子在一边玩游戏，家长则自己做自己的，这不是陪伴，只是单纯坐在一起。

　　陪伴是亲子间有质量的沟通，家长可以跟孩子聊天倾听孩子的心声，并给予相应的反馈，疏解孩子的心结。

　　还可以跟孩子一起做运动、玩游戏和看书，陪孩子做喜欢的事情。这不仅能在玩乐中增进亲子感情，还能潜移默化培养孩子的兴趣爱好，让孩子发现自己的兴趣所在，让他们在学习之余，拥有健康的娱乐方式。

　　0 9：防止孩子沉迷电子产品：

　　假期是孩子们放松娱乐的时候，但很多孩子一到放假就沉迷电子产品，平时的学习、阅读习惯全都抛之脑后。

　　电子产品的普及是大势所趋，适当使用电子产品，能让孩子在玩耍的过程中学到不少知识，但一定要把控好时间，不能过度，在满足孩子好奇心的同时，培养孩子的自制力，让孩子不沉迷其中。

　　要想孩子适度使用，就需要家长进行正确引导：首先，允许孩子使用电子产品，但是每天要规定时间；其次，家长要做好榜样，在孩子面前减少玩手机的时间；最后，家长要多陪伴孩子，陪孩子出去运动、旅游，有了更精彩的活动，孩子自然不会沉迷电子产品。

　　安全无小事，快乐过寒假

　　相信在师生家长的合力下

　　孩子们一定能度过一个安全、充实、快乐的假期

　　以更饱满的精神

　　更积极的心态

　　更昂扬的姿态

　　迎接新学期的学习与挑战！

　　内容来源：综合整理自广东教育、深圳教育